福田区应急管理局开展心理健康与情绪管理培训活动

来源 : 深圳市应急管理局信息提供日期 :2021-03-12

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　　2021年3月11日上午，福田区应急管理局把安全工作深入细化，从心理意识层面出发组织全局干部职工开展一场心理健康与情绪管理的培训活动。

　　该活动由福田区社会建设专项资金资助，由深圳市爱家婚姻家庭情感服务中心承办，在广东省高校专家讲师，国家二级心理咨询师龚老师的指导下，探讨了情绪与认知行为的课题，给出了干货满满的应对策略和解决方案，为应急安全工作增加了新技能。

　　局里干部职工纷纷表示，参与此次活动受益匪浅，起到了缓解焦虑、放松身心的效果。通过本次活动，倡导积极乐观的生活态度，提升情绪控制力，无论是日常工作还是生活中，都将受益匪浅。

　　来源：福田区应急管理局

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